6 ugers Power-forløb!
Er du klar til at booste din form og styrke maksimalt i 6 uger? – Så læs med her: Den 18. marts starter vi det næste powerforløb for 12 mænd og kvinder.
Tilmelding: info@koldingibevægelse.dk | Pris: 2895,-
Din kamp er vores kamp
Udover to ugentlige fællestræninger, dine egne personligt tilpassede kost- og træningsplaner, så følger vi dig tæt hele vejen til målet. I samarbejde med IQNITER Danmark og DataSign Kolding, monitorerer vi alt lige fra din træningsindsats, din aktuelle fysiske- og mentale belastning, din søvn, dine daglige aktiviteter og selvfølgelig kroppens indre respons på din indsats.
Forløbet kræver 6 ugers fuld fokus og commitment
Fællestræningerne foregår hos PFM, Niels Bohrs Vej i Kolding, søndage kl. 10 og tirsdage kl. 18:30. Derudover skal du træne mindst to gange på egen hånd i dit normale center eller klub.
For det optimale resultat, skal du være indstillet på at følge en kost- og træningsplan, som er designet præcist til dine personlige mål. Planerne justeres løbende i forhold til dine data. Ikke mindre end 22 datapunkter, giver os en unik mulighed for hele tiden at holde dig på toppen og maksimalt motiveret.
Skal du prøve?
Opstart
Første træning og infomøde er tirsdag den 18. marts kl. 18.30.
Træningstider
Tirsdag 18.30
Søndag 10.00
Betaling og tilmelding:
Du tilmelder dig ved at sende en mail til info@koldingibevægelse.dk
Herfra modtager du info om betaling, infomøde, app mm.
Hvis du deltager i alle træninger får du 500 kroner retur af dit deltagergebyr.